AQUAD_2022; 2 WORKSHOP_WATER HIIT Y AQUA PITALES
40,00 €
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LOS WORKHOPS DEL AQUAD_2022 GRABADOS AL COMPLETO PARA QUE LOS PROFESIONALES Y AMANTES DEL FITNESS ACUÁTICO PUEDEN AMPLIAR SUS CONOCIMIENTOS
2 WORKSHOPS:
2 propuestas en formato teórico-práctico; duración aproximada de dos horas.
- AQUAFIT PILATES by Toni Saborit
- LABORATORIO TÉCNICO WATER HIIT (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING) by Joao Santos
AquaFit Pilates by Toni Saborit
¿Se puede realizar Pilates en el agua? ¿Utilizamos todos los ejercicios de pilates? ¿De qué depende? ¿Qué recursos necesitamos? ¿Es la misma estructura que usamos en tierra? Estas son algunas de las preguntas que se hacen muchos técnicos acuáticos, cuando quieren dar una clase de AquaPilates. En este workshop, resolveremos estas dudas, romperemos mitos y descubriremos una nueva metodología para poder adaptar todos los ejercicios de Pilates en el medio acuático.
Duración: 58’50’’
LABORATORIO Técnico Water Hiit (High Intensity Interval Training) by Joao Santos
Teoría y práctica. Cómo hacer efectivas las diferentes sesiones en el agua y siempre con el fin metabólico del HIIT. Utilizando la música como factor determinante. Ejercicios innovadores y cómo proponerlos para conseguir el objetivo. Estructura de la sesión según grupo de alumnos, nivel, etc. Así como el grupo horario de la sesión.
Duración: 1h19’04’’
AHORRA 10 € POR LOS WORKSHOPS DEL AQUAD_2022
PRESENTERS
JOAO SANTOS
Portugal
Santos es Doctor en Ciencias del Deporte - Entrenamiento Deportivo y Master Trainer Aqua Academy by Mundo Hidro. Actualmente, ejerce como profesor asistente en la Facultad de Ciencias del Deporte y Educación Física, Universidad de Coimbra. «Leer Más»
Toni Saborit
España
Saborit, diplomado en Nutrición y Dietética (URL), es presenter internacional y formador de fitness acuático en Nexus Fitness. También, product manager y coordinador de clubs de fitness DIR. «Leer Más»
