AQUAFITNESS Y MATERIALES: USOS, FUNCIONES E IDEAS

Para muchos el entrenamiento acuático es el gran desconocido. En los últimos años la evidencia científica ha demostrado que en este también se pueden generar entrenamientos muy buenos y aptos para deportistas de elite y para nuestros clientes del día a día

En este curso teórico-práctico se muestra la metodología del entrenamiento neuromuscular en el medio acuático. Veremos también las propiedades de los materiales más comunes de nuestras piscinas y como utilizarlos.

Objetivo

Ser capaz de crear y desarrollar sesiones de entrenamiento neuromuscular en medio acuático. Utilizar correctamente las propiedades de los materiales ofreciendo mayor eficacia y variedad de ejercicios para cada tipo de población que tenemos en nuestras clases.

Contenido

• Ciencia en el medio acuático
• Equilibrio muscular
• Metodología del entrenamiento muscular
• Propiedades de los materiales de aquafitness
• Uso de los materiales de aquafitness
• Ejemplos de entrenamiento muscular
   

 A quien va dirigido

Curso imprescindible para cualquier profesional vinculado a la actividad física y deporte, también a todos los técnicos especializados en el medio acuático con inquietudes de crecer profesionalmente y busquen nuevos caminos y temáticas para formase

Recomendaciones al curso

Leer la ficha del curso y valorar si se adapta a los objetivos que esperas.

Todo el material que te ofrece el curso, estará a tu disposición en tu perfil personal y podrás consultarlo siempre que creas oportuno.