PELVIC FIT una visión Global - webminario
Por Kaisa Tuominen
CURSO
GRATUITO
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WEBINARio CON KAISA TUOMINEN DEL CURSO PELVIC FIT
LUNES 29 DE ENERO 2024 A LAS 20:00H VIA ZOOM
En este webminario Kaisa nos ofrecerá una visión global del suelo pélvico. Esta visión global te permitirá aprender la relación que tienen la mandíbula, el pie y un piercing en el ombligo con el suelo pélvico y su impacto en el estado de salud.
El webinario pretender ser teórico y práctico para que obtengas información y técnicas que podrás aplicar de inmediato para ayudar a mejorar la salud del suelo pélvico de tus clientes.
Así mismo presentaremos los detalles del curso Online - PELVIC FIT- y Kaisa contestará a tus dudas y preguntas.
ASISTIR ES GRATUITO, SOLO TIENES QUE REGISTRARTE.
Una vez registrado, en la página del curso tendrás el link de conexión para asistir al webinar.
MÁS INFORMACIÓN: En este link puedes ver una Entrevista a Kaisa Tuominen ofreciendo su visión del trabajo del suelo pélvico: https://vimeo.com/825117516
El curso PELVIC FIT
INSCRIPCIONES ABIERTAS PRÓXIMAMENTE
Pelvic Fit de Kaisa Tuominen está organizado en 4 módulos. Cada uno incluye diferentes tipos de evaluaciones y pruebas para ver qué es lo que podría estar impidiendo una correcta función del suelo pélvico. A base de los resultados, cada técnica aprende métodos no muy complejas, pero poderosos para que así pueda ayudar a sus alumnas a recuperar la capacidad de responder bien a la vida diaria y al ejercicio.
1 MÓDULO: EXPLORANDO LOS COMPENSADORES
En primer lugar, comenzaremos explorando los compensadores más importantes, que ayudan a nuestro cuerpo a soltar la tensión excesiva, permitiendo que estos se liberen. Simultáneamente, trabajaremos con patrones de respiración, sinergias del piso pélvico y los abdominales para ayudar a que estos músculos vuelvan a poder contraerse y relajarse de forma correcta.
2 MÓDULO: LA IMPORTANCIA DEL PIE
A continuación, pasaremos al pie. Su mecánica está directamente relacionada con el impacto que recibe el suelo pélvico. Por esto, usaremos conexiones neuronales en los pies para ayudar a la activación del suelo pélvico, mientras recuperamos la movilidad óptima y la activación de los músculos del pie.
3 MÓDULO: ANALIZANDO LA POSICIÓN PÉLVICA
Seguidamente, analizaremos la posición pélvica y la función que tienen los glúteos, músculo imprescindible para tener un suelo pélvico sano.
4 MÓDULO: OPTIMIZANDO LAS ROTACIONES
Finalmente, optimizaremos las rotaciones. La falta de una buena rotación a través del tórax causa una presión excesiva sobre el suelo pélvico.
INFORMACIÓN GENERAL
El curso es online y tiene una duración total de 8 semanas, teniendo en cuenta que 2 semanas serán dedicadas a cada uno de los 4 módulos. Cada módulo cuenta con ejercicios de autoevaluación así como ejercicios correctivos diarios para obtener mejores resultados y mejorar la salud en la zona pélvica.
PELVIC FIT ES IDEAL PARA:
- Profesionales de la salud que deseen aprender un enfoque del cuerpo entero para ayudar a los clientes a conectarse con el suelo pélvico.
- Cualquier persona que desee asegurarse de que su suelo pélvico esté en forma y saludable antes de practicar ejercicios más intensos.
- Mujeres que deseen complementar otro tipo de entrenamiento con un enfoque correctivo para todo el cuerpo.
- Cualquiera que quiera unos meses para concentrarse en el cuidado personal y explorar su cuerpo y descubrir cómo las diferentes partes se relacionan entre sí
- Mujeres a las que les gustaría explorar la autocuración para problemas del suelo pélvico relacionados con la orina.
Precio del curso: 140€
Curso disponible online
INSCRIPCIONES ABIERTAS A PARTIR DEL DÍA 2 de enero
ACERCA DE KAISA TUOMINEN
Tuominen es entrenadora personal desde 1996. El año 2008 creó Mamás en Forma y ese mismo año también fundo su propio centro: Fitness Integral. Kaisa es presenter internacional y conferenciante desde el 2001. Además, es instructora del método hipopresivo en el Reino Unido y en Canadá y acumula 9 años de experiencia en Estados Unidos, centrados en la dirección de programas de Fitness & Wellness en distintas universidades norteamericanas «Leer Más».
