27,00 €

Modalidad

Workshop


Categoría

Formaciones específicas


Duración

01 h 28 min


Nivel

Básico - Medio


Profesor

Saul Aparicio

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Conoce la evolución de los entrenamientos en suspensión. O'SKY ha revolucionado los entrenamientos en suspensión gracias a su polea y sus posibilidades de agarres. Conoce todas las posibilidades que ofrece un entrenamiento en suspensión sin ningún riesgo de lesión, tanto para los usuarios más avanzados como para los iniciados. 

 

OBJETIVO: 

Conocer la evolución de los entrenamientos en suspensión y todas las posibilidades que ofrece un entrenamiento en suspensión sin ningún riesgo de lesión. Aprender a entrenar en suspensión en una combinación teórica-práctica dirigida a Entrenadores Personales, técnicos actividades dirigidas y usuarios de aparatos en suspensión.

CONTENIDO

  • Beneficios del trabajo en suspensión
  • Pautas de seguridad
  • Tipos de entrenamiento
  • Planos de movimiento
  • Casos prácticos, ejercicios:
  • Secuencias de ejercicios
  • Su aplicación en clases de Suspensión
  • Valoración y cierre del curso

 

A quien va dirigido:

Curso imprescindibles para cualquier profesional vinculado a la actividad física y deporte, con inquietudes de crecer profesionalmente y busquen nuevos caminos y temáticas para formase

 

Recomendaciones al curso

Leer la ficha del curso y valorar si se adapta a los objetivos que esperas.

Todo el material que te ofrece el curso, estará a tu disposición en tu perfil personal y podrás consultarlo siempre que creas oportuno.