EVENTO AquaFit Experience
Explora la fuerza y diversión del aquafitness ¡Sumérgete en una experiencia única!
9 masterclasses
22 Marzo
Plazas limitadas
Presencial
CEM Joan Miró, Barcelona
125€
Hasta el 15 de Febrero Bonificable con FUNDAE
PRESENTACIÓN DEL CURSO
¡Prepárate para un evento único llena de energía, movimiento y aprendizaje! El 22 de marzo, Nexus Fitness organiza un evento de Aquafitness, donde podrás disfrutar de 9 masterclasses de 30 minutos, impartidas por 3 de los mejores profesionales del sector.
Durante toda la jornada, los participantes podrán descubrir nuevas técnicas, mejorar su estilo y profundizar en los beneficios del entrenamiento acuático.
Este evento está diseñada tanto para profesionales del fitness que buscan especializarse en aquafitness, como para aquellos que deseen enriquecer su repertorio de clases con innovadoras opciones acuáticas.
Para participar en el evento será necesario llevar gorro de piscina.
PRESENTACIÓN DE LOS PROFESORES
Gaia Morizzo es una apasionada del mundo acuático, con más de 20 años de experiencia como entrenadora, coordinadora y Mastertrainer internacional en disciplinas como natación y aquafitness. Ha liderado equipos de competición de aquafitness y formaciones en más de 10 países, destacándose por su profesionalismo, carisma y compromiso incondicional con su profesión. Su motivación constante es inspirar a otros, superarse y buscar nuevos desafíos.
Des de 2006 Toni Saborit se ha dedicado al sector del fitness y la salud. Especialmente promoviendo las actividades acuáticas como formador y consultor de diferentes empresas del sector. Tambien como responsable de producto, técnico acuático y entrenador personal del departamento acuático del grupo DiR en Barcelona.
Lleva muchos años colaborando como formador de Nexus Fitness, donde ha impartido formaciones especializadas en aquafitness y ha participado como instructor en los prestigiosos eventos de AQUAD de Nexus Fitness.
Ricardo Maia es un reconocido formador internacional en actividades acuáticas con más de 20 años de experiencia. Director Técnico Pedagógico de Matosinhos Sport y docente en instituciones académicas como la Universidade da Maia, combina su maestría en Enseñanza de la Educación Física con su rol como formador de la Federación Francesa de Natación y Promofitness. Su pasión y liderazgo lo convierten en un referente en el ámbito acuático a nivel global.
FECHA
22 de Marzo
Horario: 10:30h – 17:30h
PRECIOS
125€
(hasta el 15 de Febrero)
115€
Grupos (4 o más)
(hasta el 15 de Febrero)
135€
del 15 de febrero al inicio
Índice de Contenidos
Masterclass 1 – Epic Fartlek - Toni Saborit
Una clase creativa y desafiante donde mezclaremos intervalos aeróbicos y anaeróbicos pero siguiendo el sistema Fartlek, que a diferencia del entrenamiento a intervalos tradicional no mantiene una estructura constante, en donde la intensidad y / o la velocidad varían constantemente, y para la que utilizaremos una música motivadora y muy diferente a la habitual para controlar esos intervalos. ¡Una clase épica con la que sorprenderás a tus alumnos.
Masterclass 2 – EPG (Energy-Punching-Gag) - Gaia Morizo
¡DOBLE TOQUE! Masterclass destinada a alternar el fortalecimiento de los miembros superiores e inferiores mediante combinaciones de ejercicios específicos para estos grupos musculares. Las palancas largas y cortas se alternarán al ritmo de la música para maximizar el entrenamiento. ¡Tonificación sectorial para un EPG que le llevará a una nueva dimensión acuática!
Masterclass 3 – Aqualatin Combos - Ricardo Maia
Masterclass que combina los movimientos latinos con el medio acuático, creando una experiencia fluida, divertida y llena de ritmo, perfecta para los amantes del baile y el fitness.
Masterclass 4 – Total Dumbell Training - Toni Saborit
¿Podemos entrenar todos los grandes grupos musculares con solo una mancuerna? ¿Solo una? ¡¡¡¡Imposible!!!! O puede que no … ¡Entrenemos juntos para descubrirlo!
Masterclass 5 – Across The World on the Music Wave - Gaia Morizo
Un viaje que cruzará océanos y continentes. Las músicas del mundo nos transportarán a un universo acuático hecho de mil colores… sonidos, ritmos y vibraciones únicos. Poder, fantasía, acuaticidad extrema bailando alrededor del mundo, cabalgando nuestra ola… MY WAVE!!!!!!!
Masterclass 6 – Intensity versus Aquapilates - Ricardo Maia
Una mezcla única de intensidad y conciencia corporal, donde el entrenamiento se combina con los principios de Pilates en el agua, ofreciendo una experiencia desafiante y equilibrada.
Masterclass 7 – Fun Noodle - Toni Saborit
Sesión dinámica que combina fuerza, velocidad, equilibrio y control, utilizando un churro de piscina (noodle) para trabajar de forma divertida y efectiva diferentes grupos musculares.
Masterclass 8 – Mind Blowing Shifts & Transitions - Gaia Morizo
En esta masterclass nos centraremos en los innumerables tipos de movimientos y transiciones que harán que la rutina sea única en su tipo, extremadamente entrenante desde el punto de vista cardio, ¡y espectacular! Buscaremos la máxima sensibilidad acuática, factor determinante para la perfecta ejecución de inmersiones, brazadas, empujes que te permitirán “girar y ocupar todo el espacio del agua”!
Masterclass 9 – Water Power Balance - Ricardo Maia
Entrenamiento para mejorar el equilibrio y activar los músculos de manera extrema, utilizando variaciones de ejercicios para desafiar tu control corporal en el agua y fortalecer tus músculos de forma integral.
Objetivos del Curso de AquaFit Experience
- Adquirir conocimientos prácticos sobre las técnicas de aquafitness en una jornada intensiva.
- Conocer la metodología detrás de las clases de aquafitness, tanto en grupos como de forma individual.
- Aprender a combinar diferentes ejercicios en el agua para trabajar todo el cuerpo.
- Mejorar la adaptación de los ejercicios a distintos niveles de dificultad.
- Desarrollar una mayor comprensión del entrenamiento en el medio acuático.
ESTA FORMACIÓN TE PERMITIRÁ...
- Ampliar tu repertorio como técnico/a de fitness acuático.
- Mejorar tus habilidades y conocer la metodología de los grandes profesionales.
- Integrar ejercicios innovadores en tus clases y grupos de entrenamiento.
- Estar al día en las tendencias del sector y aumentar tu valor profesional.
¿Qué incluye la formación?
6 horas de formación práctica
Acceso a la plataforma Moodle con material complementario
Galería de vídeos con la batería de ejercicios enseñados
Seguimiento y resolución de dudas post-formación
Certificado de finalización de la formación
