Descripción
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Una lección postural dirigida a aumentar la funcionalidad, la fuerza y la estabilidad del cinturón abdominal. Una combinación de ejercicios de acondicionamiento, percepción y sensibilización para que los ejercicios sean efectivos a lo largo de la sesión de entrenamiento.
OBJETIVO: La importancia de la cintura abdominal
CONTENIDO
- Definición
- Estabilización
- Función
- Posiciones





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