Core stability

Profesor:

Duración:

20,00  IVA incluido

Descripción

Bienvenido!

Una lección postural dirigida a aumentar la funcionalidad, la fuerza y la estabilidad del cinturón abdominal. Una combinación de ejercicios de acondicionamiento, percepción y sensibilización para que los ejercicios sean efectivos a lo largo de la sesión de entrenamiento.

OBJETIVO:  La importancia de la cintura abdominal

CONTENIDO

  • Definición
  • Estabilización
  • Función
  • Posiciones

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