Descripción

EL TOBILLO Y EL PIE como punto de partida. Indiscutiblemente la región más desconocida e infravalorada por el profesional de la actividad física ¿Realizas algún tipo de ejercicio para potenciar la deficiente musculatura del pie? Ten en cuenta que un entrenamiento específico de esta zona impacta la función de la totalidad de la cadena cinética.

8 horas de estudio, presentado de forma dinámica y altamente educativa, en 6 capítulos desde la estructura anatómica a las recomendaciones del foot fitness.

OBJETIVO

Adquirir una nueva visión del movimiento humano de manera exhaustiva de la región de pie y tobillo.

MÓDULO 1: Pie y el Tobillo

Esta novedosa formación pretende trasladar el estudio anatómico tradicional, al contexto habitual de función del cuerpo humano; en postura bípeda, con un sostén activo del peso corporal y la carga gravitatoria. Si nos limitamos al origen e inserción muscular, ignorando el comportamiento global motor, la interdependencia del movimiento articular, así como las bases biomecánicas que lo rigen, carecemos de criterios suficientes para un correcto desarrollo y control de ejercicios. Una vez se comprende la anatomía funcional, el programa educativo progresa hacia una intervención práctica con ejercicio terapéutico para las alteraciones fisiológicas más habituales.

CONTENIDO

Introducción y presentación.

Bases posturales de la Anatomía de pie y tobillo

Cómo trabajar la región de pie y tobillo

Ejercicios correctivos

Rendimiento, Movilidad, Automasaje, Propiocepción….

el POR QUÉ anatómico.

¿Cuál es la interpretación anatómica, neuromuscular de cada movimiento?

Práctica de lo mostrado

Cierre

A quien va dirigido:

Curso imprescindibles para cualquier profesional vinculado a la actividad física y deporte, con inquietudes de crecer profesionalmente y busquen nuevos caminos y temáticas para formase

Recomendaciones al curso

Leer la ficha del curso y valorar si se adapta a los objetivos que esperas. Todo el material que te ofrece el curso, estará a tu disposición en tu perfil personal y podrás consultarlo siempre que creas oportuno.