KIT COLECCIÓN PLANETA PILATES&BODYMIND_2022

Planeta es un evento fitness de reconocido prestigio nacional e internacional para la formación y el desarrollo profesional en el mundo del Fitness. La edición del 2022 llegó con un nuevo formato, orientado al Pilates y a las actividades BodyMind. 

Ahora, puedes recuperar las siguientes 4 masterclasses en formato vídeo, que tuvieron lugar en el evento.

EJERCICIO TERAPÉUTICO, VINYYOGA BY MARÍA ÁNGELES IGLESIAS

Ir al origen para comprender mejor las secuencias más contemporáneas. Nos puede facilitar comprender la necesidad de adaptación a diferentes personas y en diferentes contextos. 

EQUILIBRIO BY MARÍA ÁNGELES IGLESIAS

“El estado de un cuerpo cuando la suma de todas las fuerzas y momentos que actúan en él se contrarrestan”. 

Cómo puede cambiar, entender el equilibrio desde una perspectiva diferente y global, el diseño de las sesiones, dónde ponemos la atención y los resultados de las mismas.

FASCIA RELEASE PILATES BY BEATRIZ WYSER

El movimiento se vuelve fluido, elegante y la sensación en el cuerpo es agradable y ligera. Este workshop presenta cómo se pueden usar las líneas faciales para que los ejercicios de Pilates sean más fáciles en la ejecución. Emplearemos pelotas blandas y movimiento con música.

BODYART ESENTIAL BY CRISTINA LUPÓN

¡Descubre BODYART!, una actividad que no te dejara indiferente. BODYART, es la vida; es inspirar y espirar. Movilidad y estabilidad. Cuando descubras el movimiento basado en los principios del Yin y el Yang, encontrarás el equilibrio. ¿Te sientes inspirado para aprender a cómo llevar el cuerpo, la mente y el alma a un equilibrio saludable? Esta es una sesión que debes de descubrir.