Descripción

Bienvenido!

Adquiere una nieva visión del movimiento humano con este programa educativo que consta de + 50 horas lectivas divididas en 6 módulos que cubren de manera exhaustiva las diversas regiones corporales.

Una vez se comprende la anatomía funcional, el programa educativo progresa hacia una intervención práctica con ejercicio terapéutico para las alteraciones fisiológicas más habituales.

Aprender la anatomía en movimiento e incorporar nuevas herramientas a tus entrenamientos y sesiones. 

 Módulos según temática

MÓDULO 1 – EL PIE Y EL TOBILLO (8 horas)
6 capítulos que abarcan desde la anatomía a su aplicación práctica:

• Anatomía y bases posturales del pie y tobillo

• Ejercicios correctivos: movilidad, automasaje, propiocepción

• El “por qué” anatómico del movimiento

• Interpretación neuromuscular

• Práctica aplicada

MÓDULO 2 – LA RODILLA (8 horas)
12 capítulos centrados en análisis, prevención y disfunciones:

• Articulación tibiofemoral y rótulofemoral

• Lesiones más comunes en deporte

• Conexión glúteo-rodilla-sentadilla

• Ligamentos, mecanismos de estabilización

• Diseño de la rodilla y patrones de riesgo

MÓDULO 3 – CORE Y REGIÓN LUMBO-PELVIANA (12 horas)
11 capítulos con visión global del centro del cuerpo:

• Biología evolutiva y columna lumbar

• Sacro-ilíaco y estabilidad funcional

• Core profundo y actores musculares

• Conexiones funcionales

• Suelo pélvico, dolor de espalda, escuela de espalda

MÓDULO 4 – HOMBRO (8 horas)
7 capítulos sobre movilidad, carga y prevención:

• Anatomía funcional del hombro

• Lesiones comunes y patrones incorrectos

• Manguitos rotadores y estabilidad

• Carga, planos musculares y batería de ejercicios

MÓDULO 5 – RAQUIS CERVICAL Y TORÁCICO (8 horas)
8 capítulos profundizando en movilidad, postura y respiración:

• Anatomía de la columna torácica y cervical

• Caja torácica y cifosis

• Estrés postural, disfunciones, respiración funcional

• Análisis biomecánico y ejercicios

MÓDULO 6 – INTEGRACIÓN (8 horas)
8 capítulos que integran todo lo aprendido:

• Revisión de módulos anteriores

• Sistema de entrenamiento y diseño de sesiones

• Aplicación práctica del conocimiento en escenarios reales