Descripción

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LABORATORIO Técnico Water Hiit (High Intensity Interval Training) by Joao Santos

Teoría y práctica. Cómo hacer efectivas las diferentes sesiones en el agua y siempre con el fin metabólico del HIIT. Utilizando la música como factor determinante.Ejercicios innovadores y cómo proponerlos para conseguir el objetivo. Estructura de la sesión según grupo de alumnos, nivel, etc. Así como el grupo horario de la sesión.

Duración: 1h19’04’’                                                                                               

PRESENTER

JOAO SANTOS 

Portugal

Santos es Doctor en Ciencias del Deporte – Entrenamiento Deportivo y Master Trainer Aqua Academy by Mundo Hidro. Actualmente, ejerce como profesor asistente en la Facultad de Ciencias del Deporte y Educación Física, Universidad de Coimbra. «Leer Más»