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OBJETIVO
Ejemplos prácticos de rutinas de ejercicios para diseñar una clase de Aquafit, desde el calentamiento, pasando por la rutina de ejercicios, hasta la vuelta a la calma o ejercicios lúdicos.
El objetivo del video es inspirar al técnico formador para que diseñe una clase de 45’ de Aquafitboard, cada bloque está comprendido por una serie de ejercicios donde podrá elegir el que más se ajuste a su clientela.
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