Certificación Profesional en Actividad Física durante el Pre y Postparto

Presentación

Cada vez es más común recomendar actividad física durante los periodos pre y postparto, incluyendo modalidades como natación, Aquafitness, Pilates, Yoga y Entrenamiento funcional adaptado. A pesar de esto, muchos profesionales carecen de conocimientos específicos en este campo. Este curso está diseñado para llenar ese vacío y proporcionar a los participantes las herramientas necesarias para prescribir actividades de manera segura y efectiva en ambos entornos, acuático y terrestre.

Objetivos:

1. En este curso, nos centraremos en consolidar los conocimientos esenciales para esta población, compartiremos las últimas investigaciones y proporcionaremos directrices para la prescripción de actividades, incluyendo adaptaciones prácticas tanto en el medio acuático como en el terrestre.
2. Es nuestra responsabilidad como profesionales estar preparados para satisfacer las necesidades de las mujeres embarazadas y posparto, asegurando su bienestar y el de sus bebés.
3. Este curso está dirigido a licenciados de Educación Física, instructores de fitness, entrenadores personales, fisioterapeutas y a cualquier profesional interesado en ampliar sus conocimientos y avanzar en su carrera.

CONTENIDOS

• Aspectos fisiológicos y biomecánicos del embarazo y postparto.
• Respuestas maternas y fetales al ejercicio.
• Riesgos maternos y fetales del ejercicio.
• Aspectos de seguridad en la prescripción de ejercicio.
• Aspectos fisiológicos y biomecánicos del postparto.
• Cuando y cómo retomar el ejercicio.
• Aspectos de seguridad en la prescripción del ejercicio.
• Elaboración y prescripción de actividad física en el embarazo (actividades acuáticas y terrestres).
• Análisis inicial, seguimiento y corrección de errores comunes en la prescripción de ejercicios.

Laboratorio práctico

• Estrategias prácticas (yoga, relajación, entrenamiento funcional; en medio terrestre y el acuático)
• Sesiones de ejercicios en piscina, tanto en aguas poco profundas como profundas, y en suelo para embarazadas y mujeres posparto, con y sin el uso de equipamiento.

EVALUACIÓN Y CERTIFICACIÓN:

• Evaluación práctica de los contenidos y su aplicación.
• Certificado acreditativo otorgado a todos los participantes al completar el curso.

RECURSOS Y MATERIAL DE APOYO:

• Manual de estudio.
• Artículos y estudios científicos recientes.
• Material didáctico, incluyendo 3 videos que servirán como guías de ejercicios, modificaciones y consejos de seguridad en el agua y en tierra.

* Los videos han sido grabados durante el periodo de embarazo de Cristina Tinoca.

SESIONES

• Sesiones teóricas

INFORMACIÓN ADICIONAL:

• Duración del curso: 12 horas.
• Fecha: 2 y 3 de diciembre.
• Horario:
  o Sábado: 9:30 a 13:30 horas y 14:30 a 18:00 horas.
  o Domingo: 9:30 a 13:30 horas.
• Lugar: Gimnas DiR Gimbe, C/Sant Antoni Maria Claret, 16, 08242 Manresa.

INSCRIPCIONES:

• A través de www.nexusfitness.es.

PRECIO:

• Promoción: 20% de descuento si te inscribes antes del 31 de octubre, y un 10% de descuento si lo haces antes del 15 de noviembre.
• Tarifas:
  • Antes del 31/10: 240€
  • Del 1 al 15 de noviembre: 270€
  • Después del 15 de noviembre: 300€
• Opción de pago fraccionado disponible.
• Podrás realizar el pago fraccionado en cada uno de los periodos:

Debes proporcionar datos bancarios para gestionar los pagos por recibo bancario según las fechas indicadas. Los descuentos se aplican solo si se realiza el pago antes de la fecha máxima de inscripción.

Consulta el documento de Preguntas frecuentes para cualquier duda que puedas tener.FQ