Curso de monitor de aquafitness
Descubre las certificaciones disponibles para ser monitor de actividades acuáticas
El aquafitness es una de las disciplinas deportivas más frecuentes en la planificación de clases dirigidas en los gimnasios. Pero, para poder desempeñar la profesión de monitor de aquafitness es necesario obtener previamente una certificación que avale los conocimientos para realizar y dirigir entrenamientos en el medio acuático.
Hoy en el blog, te presentamos las diferentes certificaciones, modalidades y cursos de monitor de aquafitness que tenemos en nuestra academia online Nexus Fitness.
¿Qué es aquafitness?
El aquafitness es una actividad deportiva que realiza sesiones de entrenamientos neuromusculares acuáticos, normalmente, en una piscina climatizada de poca profundidad que cubre como máximo hasta la altura del pecho. Igual que pasa con otras disciplinas de fitness, los entrenamientos de aquafitness se llevan a cabo mediante clases dirigidas en las que se realizan ejercicios y coreografías que siguen el ritmo de la música.
El aquafitness engloba distintas modalidades de baja, media o alta intensidad en las que el agua ejerce de resistencia, ya sea con o sin material. Las modalidades que se pueden practicar son muy distintas, des de ejercicios aeróbicos de trabajo cardiovascular, hasta ejercicios de fuerza con mancuernas o de pilates adaptados al medio acuático.
Beneficios del aquafitness
- Entrenamientos cardiovasculares con un impacto bajo para las articulaciones
- Fortalece la musculatura e incrementa la resistencia
- Favorece la circulación sanguínea y linfática
- Mejora la movilidad y la flexibilidad
- Trabaja el equilibrio y la coordinación
- Incrementa la capacidad respiratoria
- Contribuye a quemar grasa y bajar de peso
- Indicado para personas con movilidad reducida que deseen hacer ejercicios de recuperación
- Se adapta a todas las personas: nivel, edad y condición física
¿En qué consiste el curso de monitor de aquafitness?
En Nexus Fitness ofrecemos la certificación aquafitness, la cual proporciona los conocimientos básicos necesarios para planificar sesiones de entrenamiento acuático, así como las herramientas y estrategias para llevar a la práctica todo el contenido teórico aprendido en base a las necesidades de los clientes y del lugar de trabajo.
El curso de monitor de aquafitness capacita a los alumnos para ser instructores de aquafitness en cualquier gimnasio o instalación deportiva.
Características del curso de monitor de aquafitness
- Modalidad online que incluye 8 horas de clase presencial a través de la plataforma Zoom, 10 horas de contenido en vídeo, una tutoría personalizada, apuntes teóricos, chat y fórum, 4 test y examen final.
- Precio: 250€
Tipos de cursos, certificaciones y modalidades de aquafitness
En la academia online Nexus Fitness tenemos diversos cursos y modalidades para formarse en la especialización de aquafitness. Con tal de ofrecer la máxima flexibilidad y adaptación, los alumnos pueden escoger realizar cursos completos o sólo los módulos concretos que sean de su interés.
Te detallamos los diferentes cursos y módulos de certificación aquafitness que encontrarás en el programa de nuestra academia:
CERTIFICACIÓN EN AQUAFITNESS
- Contenidos: Tal y como te hemos introducido anteriormente, la certificación aquafitness es un curso muy completo impartido por Toni Saborit que capacita al alumnado para ser instructor de aquafitness e impartir clases dirigidas a todo tipo de clientes.
- Precio: 250€
AQUAD_2022
- Contenidos: Formado por 2 workshops y 4 masterclass, el curso AQUAD_2022 te permite ampliar los conocimientos sobre nuevas e innovadoras clases dirigidas de aquafitness de la mano de los formadores Toni Saborit y Joao Santos.
- Módulos: Workshops “AQUAFIT PILATES” y “LABORATORIO TÉCNICO WATER HIIT” y las Masterclass “FAST AND SLOW”, “COREOWATER VIBES”, “CIRCUIT DANCE & HIIT” y “WORK ON WATER LEVELS”.
- Precio: 100€ por el curso completo (30€ más económico que si cursas los 6 módulos por separado)
AQUAFITNESS UPDATE
- Contenidos: Curso en modalidad online presentado por Toni Saborit que incluye 4 workshops. La formación Aquafitness Update permite profundizar en algunos conocimientos de la disciplina aquafitness para ampliar los recursos y estrategias que se ponen en práctica en los entrenamientos.
- Módulos: Formado por 4 módulos que puedes cursar por separado “HIIT, ENTRENAMIENTO CRUZADO Y MEDIO ACUÁTICO”, “AQUAFITNESS Y MATERIALES: USOS, FUNCIONES E IDEAS”, “VARIEDAD E INTENSIDAD EN EL ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR EN EL MEDIO ACUÁTICO” Y “MÚSICA Y AQUADANCE”.
- Precio: 100€ por el curso completo (25€ por módulo si se cursan por separado).
AQUAFIT BOARD
- Contenidos: En el curso de Aquafit Board impartido por Toni Saborit el alumnado aprende a diseñar y dirigir una clase de 45 minutos de aquafit con una tabla como material de soporte para realizar una rutina de ejercicios, desde el calentamiento hasta la vuelta a la calma.
- Precio: 25€
Ventajas del curso de monitor de aquafitness
Formarse como instructor de aquafitness aporta numerables ventajas para los técnicos deportivos que quieren aprender y aplicar nuevas modalidades de entrenamientos acuáticos:
Conocer las diferentes variables involucradas en la clase de aeróbicos acuáticos.
Desarrollar y adaptar los métodos de entrenamiento y los diferentes circuitos de alta intensidad (HIIT) en el medio acuático.
Realizar un uso correcto en base a las propiedades de los materiales, ofreciendo siempre la mayor eficacia y variedad de ejercicios para cada grupo de personas.
Conocer y poner en práctica distintos métodos y estrategias para diversificar las clases y adaptar la intensidad y los movimientos para los distintos públicos.
Crear distintas coreografías usando variedad de músicas, ritmos y movimientos.
Tener los conocimientos para poder formar a otros instructores como monitor de aquafitness.
El curso de instructor de aquafitness es imprescindible para cualquier técnico deportivo que desee crecer profesionalmente y tenga interés en el medio acuático o en la formación continua para poder seguir ofreciendo entrenamientos innovadores y beneficiosos para sus clientes. ¡No lo pienses más e inicia tu camino en el aquafitness!