Descripción
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La actividad física evidentemente es un elemento indispensable para un estilo de vida saludable; pero…
¿Y durante el embarazo y el postparto?
El embarazo y el postparto no impiden la práctica de ejercicio físico, sino que, simplemente, exige una adaptación. Durante la gestación y poco después, lo mejor que puede hacer la mama por su futuro hijo es cuidarse a sí misma, y para ello es necesario la práctica de ejercicio físico de manera regular.
El curso completo se presenta divido en tres Módulos:
- Modulo 1: Actividad Física y Salud Preparto
- Modulo 2: Preparación al Parto
- Módulo 3: Actividad Física y Salud Postparto




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